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中山代孕网:孕妇能吃百合绿豆汤吗
来源:http://www.orgcy.cn  日期:2019-05-29

  文章导读

  孕妇怀孕期间只要超过三个月以后,身体的胎位非常稳定,而且没有太寒的现象,可以少量喝一些绿豆汤来去胎毒,绿豆汤除了用纯绿豆炖汤,还可以加上百合,百合是药材又是食材,具有甜甜的口感和绿豆是非常好的搭配,营养价值也很高,孕妇少量使用,对肚子里的宝宝和自己都很好。

  

  百合绿豆汤

  简介 入口香甜,解暑佳品。

  材料

  主料:绿豆50克,百合25克,调料:白砂糖50克

  做法

  1.绿豆去掉杂质洗净;

  2.百合剥开洗净;

  3.绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;

  4.转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;

  5.到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

  

  清心百合绿豆汤

  材料

  绿豆 随喜,百合*干货 随喜,砂糖 随喜

  做法

  1、绿豆百合洗干净后泡30分钟;

  2、把浸泡的水倒掉另外加水放入电锅、外锅水半杯;

  3、电锅开关跳起后闷10分钟;

  4、打开锅盖加砂糖即可。

  百合的功效与作用?

  百合味甘,性微寒。归心、肺经具有清热养阴、润肺止咳、安心宁神、增强免疫、美容养颜、抗疲劳、保护胃黏膜的功效。百合含蛋白质、脂肪、泛酸、胡萝卜素、多种生物碱、钙、磷、铁等营养素。用于虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,肺虚久咳、虚烦惊悸,失眠多梦,低热,盗汗等。

  

  百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。百合中含有果胶及磷脂类物质,服用后可保护胃黏膜,治疗胃病。

  百合所含的秋水仙碱能抑制癌细胞的增殖,如加薏米可提高抗癌能力,可用于痛风发作关节痛的辅助治疗。秋水仙碱不影响尿酸的排泄,而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用,减中山代孕网:孕妇能吃百合绿豆汤吗少尿酸形成的尿酸盐沉积,起到迅速减轻炎症,有效止痛的作用,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用百合中的蛋白质、氨基酸和多糖可提高人体的免疫力。百合中所含的百合苷,有镇静和催眠的作用,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。


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